腸チェック
- ツボを探そう！
-
- さする感じで
ゆっくり刺激
-
１
手首にある太い横シワ。
このシワをなぞると、小指の方に太い筋があるはず！
そのやや親指よりにある凹みが『神門』です。
見つかりましたか？ -
２
神門を見つけたら、
そこを人差し指の腹で軽〜くゆっくり５〜１０回程なで上げます。 -
注意事項
あくまでも『押す』のではなく、『さする』『なでる』のイメージで行って下さい。
消化器系をコントロールするツボ『神門』で、ぜん動運動を活発にして便秘を解消！
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