便秘解消 即効、冷え性･ストレスを改善してきれいにやせる商品紹介

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ストレスが無い人はいないって我慢してる人も多いけど、
心身の不調として現れてくるなら、放っておくのもね。
適度なストレスなら良いけれど、ため過ぎてるなら解消しなきゃ。
当てはまる項目の数でストレス度がわかります。

• 眠れない日があったり、なんとなく身体がすっきりしない
• 朝起きるのがつらい
• 脱力感を感じる
• 病気になると治りにくい
• 肩こりがつらい
• 職場で無理をしていると思う
• パソコンに向かい過ぎだと思う
• 疲れがたまっていると思う
• やらなければならない事があっても、やる気がでない
• ささいな事でも不安を感じやすい
• 自分は人からあまり好かれない方だと思う
• 他人と比べると遊んでない方だと思う
• 全てにおいて、結果が気になる
• ちょっとしたことが思い出せない事がある
• 話をしても楽しくない人が多い
• 集中力や持続力がなくなってきた
• 勉強や仕事の効率が悪い方だと思う
• 今の仕事はあまり好きでない
• 自分はスタイルが悪い方だと思う
• 禁煙したいと思うがやめられない
• もっと行動的になりたいと思う
• 緊張、あせり、イライラを感じることが多い
• 自信がもてるようになれば成功すると思う
• 憂うつになることが多く、なかなか抜けきれない
• 自分の身体は毒素がたまっていると思う

ストレスの原因

• 精神的な要因
  仕事や学業など、能力に対する不安
  職場や家庭、友人との人間関係やご近所付き合いなど
  仕事や学業、結婚など、将来に対する不安
  職場や家庭での長時間の緊張
• 身体的な要因
  慢性的な睡眠不足
  身体の痛みや発熱
  病気や怪我、慢性的な疲労感
• 環境的な要因
  騒音や極端な温度変化
  季節の変わり目
  排気など汚染された空気環境